Юрий Чижков

Бег как антистресс

– Легкой атлетикой занимаюсь давно. Свой первый марафон пробежал в 2016-м году. И с тех пор участвую в различных забегах российского уровня. В настоящее время на соревнованиях представляю беговой клуб Umka.

В трейл-забеге «Вельские тропы» пробовал свои силы впервые. Правда, в трейлраннинге принимал участие в третий раз: был опыт в кросс-трейлах на лыжной базе «Саломаты» и в Малых Корелах.

Участвовать в гонке «Вельские тропы» понравилось. Это действительно настоящее приключение, чувство свободы и единения с природой. Также это проверка себя на прочность, потому что такого умопомрачительного ландшафта с песчаными карьерами, болотистой местностью и рельефом в виде крутых неожиданных поворотов, подъемов в высоту в пятиэтажный дом и таких же спусков – ни в одном трейле еще не встречал!

Тяжелым испытанием оказалась жаркая погода. В день соревнований температура стояла порядка +29° С. Но я сделал это – и на старт пришел вторым в абсолютном зачете.

Еще мне понравилась тщательная подготовка организаторов юбилейного забега. Так как я принимал участие в дистанции Hard-Trail (21 км) (а были еще три дистанции: Light-Trail (7 км), Junior-Trail (4 км), Baby-Trail (500 м)), то особенно успел оценить результат вложенных сил и трудов: от четко размеченной дистанции (заблудиться было просто невозможно), огромной поддержки волонтеров и внушительного количества пунктов питания по маршруту до бытовых (но важных) вещей – организации душа, раздевалок и туалетов. Помимо всего прочего, был создан настоящий спортивный праздник! Все это сопровождалось приятной музыкой, веселыми ведущими и парочкой экстремальных фотографов.

А вообще, бег для меня – это очень большая часть моей жизни. Также бег – это своего рода антистресс, когда бегу – я отдыхаю, перезагружаюсь.