Здоровый  марафон в режиме онлайн

Газета, Люди и события

С 9 по 22 ноября в областном Доме молодежи проходит традиционный «Здоровый марафон» – двухнедельный интенсив спортивно-оздоровительных мероприятий.

В этот раз участники могут присоединиться к тренировкам, занятиям по растяжке, йоге, танцам и мастер-классам от квалифицированных психологов.

Из-за эпидемиологических ограничений мероприятия будут проходить в онлайн-формате. Все занятия в рамках марафона бесплатные и потребуют лишь немного свободного времени. Каждый участник может самостоятельно составить программу и включить в нее интересные для себя тренировки. Тренеры предложат выполнить упражнения, доступные каждому.

Актуальная программа тренировок и мастер-классов представлена в группе проекта в соцсети, сообщает пресс-служба «Молодежного центра».