Областной Дом молодежи приглашает принять участие в «Здоровом марафоне»

Архив новостей, Спорт

Уже четвертый поток проекта, направленного на формирование здоровых привычек, привлечение внимания к физическому и ментальному здоровью, пройдет в Архангельске с 15 по 28 марта.

Участников будут ждать кардиотренировки, занятия по растяжке, йоге и танцам, а также мастер-классы и лекции от профессиональных психологов.

Мероприятие будет проходить в очном формате, поэтому каждый участник может рассчитывать на квалифицированную помощь тренера. Все занятия в рамках марафона бесплатные и потребуют только немного свободного времени.

Каждый присоединившийся к проекту может самостоятельно составить программу и включить в нее только интересные для себя тренировки. Для участия в марафоне не обязательно иметь спортивную подготовку: тренеры будут использовать упражнения, доступные каждому.

Подробная и актуальная информация о расписании и каждом занятии доступна по ссылке. Для участия в «Здоровом марафоне» необходимо предварительно пройти регистрацию.

Все занятия в рамках марафона проводятся на бесплатной основе.