Валерий Иосифович родился 29 сентября 1954 г. в поселке Савинский Плесецкого района Архангельской области. Окончив в 1971 году Савинскую среднюю школу, поступил в Архангельский лесотехнический институт им. В. В. Куйбышева на лесомеханический факультет.
После окончания института был направлен в качестве инженера на ЛДК имени В. И. Ленина. Вскоре был избран секретарем комсомольской организации комбината, в 1977–1980 годах избирался вторым, а затем первым секретарем Ломоносовского райкома ВЛКСМ города Архангельска. С 1981 года работал в обкоме ВЛКСМ заведующим отделом агитации и пропаганды (до 1984 года), после — заведующим организационным отделом.
С 1985 года работал в органах исполнительной власти: заместителем председателя Ломоносовского райисполкома, заместителем мэра города Архангельска. В 1986–1988 годах избирался депутатом районного Совета депутатов Ломоносовского района.
Дальнейшая трудовая деятельность В. И. Синицкого связана с работой в органах исполнительной власти: инспектор в областном комитете народного контроля, заместитель председателя Ломоносовского райисполкома, заместитель мэра города Архангельска, председатель комитета по труду и занятости администрации Архангельской области.
Работая в администрации области, начал по совместительству преподавать в Поморском государственном университете, защитив диссертацию на присуждение ученой степени кандидата экономических наук и получив ученое звание доцента.
После завершения государственной службы В. И. Синицкий возглавил институт повышения квалификации САФУ, а через три года занял должность помощника проректора университета. До апреля 2021 года являлся председателем правления Ассоциации выпускников САФУ имени М. В. Ломоносова.
Все студенты, выпускники и коллеги ценили его мудрость, добрый характер, стремление всегда помогать людям, творческую инициативность. Каждого, кто знал Валерия Иосифовича, поражала его работоспособность: он успевал не только быть преподавателем и организатором, но также автором интереснейших сказок, фантастических повестей и картин.
Интересные воспоминания о комсомольской работе В. И. Синицкого читайте на сайте САФУ.